Lunes y Miércoles 19:00 y 20:00 horas.
Francisco Araúcho 1186
Nuestras clases están respaldadas por la Asociación Uruguaya de Artes Marciales Tradicionales Chinas registrada en el Ministerio de Educación y Cultura y Ministerio de Deporte y por la World Yong Nian Tai Chi Federation.
Primer Etapa: Se comienza la clase con una rutina de Chi Kung para lograr una relajación total del cuerpo y equilibrar la energía Chi antes de comenzar con la práctica de Tai Chi Chuan.
Segunda Etapa: Trabajo de la forma tradicional de Tai Chi Chuan.
La forma es en si misma un ejercicio de Chi Kung en movimiento, se basa en una secuencia de ejercicios encadenados y prefijados destinados a perfeccionar la técnica y desarrollar habilidades tales como relajación, equilibrio, estructura corporal y la raíz, mejorando la postura y fortaleciendo la salud de quienes la practican.
Tercer Etapa: Trabajo de Tui Shou (empuje de manos)
El Tui Shou es un ejercicio en pareja, diseñado para generar habilidades comunicativas desarrollando la sensibilidad táctil y mejorando la capacidad de adaptabilidad del practicante.
Cuarta etapa: Nei Kung (meditaciones taoistas) El Nei Kung es Alquimia interior taoista y se encuentra destinada a transformar la esencia en energía y la energía en espíritu, tiene como objetivo fortalecer la salud y aumentar la longevidad de los practicantes.
Ofrecemos una propuesta seria con el más alto nivel que se adapta tanto a personas de Montevideo como del interior. Contamos con una de las salas más confortable de nuestro país con el objetivo de brindarles una completa formación.
Nuestros Instructorados están a cargo de Sifu Carolina Alegre y Sifu Jorge Quiñones, introductores de los estilos de Tai Chi Chuan Yang Familiar y Yang Antiguo en nuestro país. Poseen una reconocida y amplia trayectoria nacional e internacional, capacitados en Hong Kong y Foshan China la cuna de las Artes Marciales, donde fueron instruidos no solo por Grandes Maestros Internacionales de Tai Chi Chuan sino también por reconocidos Maestros de Medicina Tradicional China y Chi Kung.
Actualmente se encuentran abocados a la instrucción y difusión del Tai Chi Chuan y Chi Kung en distintos países de Sudamérica.
Cuentan con más de una década de experiencia formando Instructores con el más alto nivel técnico y humano.
INICIO: Sábado 16 de Marzo.
FRECUENCIA: Último sábado de cada mes de 11:30 a 15:30 horas en Francisco Araúcho 1186. Pocitos.
DURACIÓN: 18 meses
Incluye clases intensivas teórico prácticas, material audiovisual diseñado para la práctica personal, un completo coffe break, clases de apoyo semanales y la posibilidad de sumar horas de práctica participando de nuestros seminarios de perfeccionamiento con importantes descuentos.
DIRIGIDO: A principiantes, practicantes de Tai Chi Chuan y Chi Kung que deseen obtener una certificación y aprender un programa oficial, profesores de artes marciales, médicos así como también practicantes de otras disciplinas afines. Son bienvenidos todos aquellos que deseen conocer y practicar en profunidad, siguiendo el camino del autodesarrollo.
NIVEL REQUERIDO: No se necesita experiencia previa.
Únicos Instructorados avalados y respaldados por la Asociación Uruguaya de Artes Marciales Chinas Tradicionales registrada en el Ministerio de Educación y Cultura y Ministerio de Deporte.
Finalizado el curso, aquellas personas que lo deseen podrán integrarse al staff de profesores de la Asociación, y continuar con su formación en los niveles más avanzados.
Brindamos la posibilidad de participar del programa de pasantías en nuestras sedes como recurso insustituible para generar la experiencia y habilidades requeridas para desempeñarse eficazmente como docentes de Tai Chi Chuan y Chi Kung.
Los cupos son limitados.
Los interesados en realizar la formación pueden solicitar el programa completo vía mail a taichiyang.uru@gmail.com